Als de benen niet zo goed meer willenis zittend dansen een goed alternatief om in beweging te komen.Zittend op een stoel of in een rolstoel worden de bewegingen door iedere deelnemer naar eigen vermogen uitgevoerd. De dansen bieden veel bewegingsvariatie en de fysieke mogelijkheden van de deelnemers worden op een dansante manier aangesproken. Boekje met beschrijvingen van de Rozenwals en 20 andere zitdansen.